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アロマ、雑貨、フランス、日々のあれこれ...   ☆アロマティック・エスパス 「ローブルー」     


by bleu-aroma
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春の香り

自家製ヨモギもちです。
春の香り_f0115690_18152734.jpg


母が、今朝散歩の帰りに

摘んできたヨモギを使って、一緒に作ってみました。

お砂糖は控えめに、

上からキナコをたっぷりとかけて。。。

近所の空き地で手折ったという桜の花を眺めながら、

「いただきま~す♪」 (=^~^=)

そろそろ、桜も満開ですね。



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# by bleu-aroma | 2007-04-03 18:18 | ひとりごと

セルフヒーリングの日々

体調をくずして、

自分を見つめ直しています。(・_・)

たぶん、これは夜更かしとか、食べすぎ?(^^ゞで

弱っていた身体を、

さらに、慣れない新しい環境に身を置いたために、

ストレスと、体力消耗で、さらに弱らせたのだと思います。

万全の態勢で、望めなかったことは、

本当に残念なことでした。(/_;)


フラワーエッセンスを使って、新しい環境への

気持ちの切り替えは、しっかりできていたのですが、

身体のことを、後回しにしてしまっていました。

ずっと健康体だったので、過信していたのですね。(v_v;)


以前に日記にも、少し書いていましたが、

病院で暇な時間に、

精油と遊んでいて、気になったものが

今、見事に、私の症状にヒットしているのです。

予感がありながら、

いや、まさか、そんな。。。ねぇ~?(-_-)

私は大丈夫、今は少し調子が悪くなることがあっても、

すぐ元気回復するはず!

そう思って、さらに身体を酷使する事をしてしまいました。。。


起こったことは素直に認めて、

今、私にできる事を考えてみました。(∵)

そういえば、ヒーリングの手法をこってり?学んだはずなのに

何もしていない。。。

病院に通うだけでなく、

自分でも治すぞ~!という思いを、

しっかり中心に立てて、

いろいろセルフヒーリングを続けていこうと思います。


毎日、アロマを使ったレイキのヒーリングをしていますが、

なかなか気持ち良いです。

そして、病気になるのは、

心の持ち方を正す必要があるとも思うので、

フラワーエッセンスを飲みつつ、

波動を整えております。

だいたい、食べ過ぎてしまうというのは(しかも甘いものばかり)

心に、何か満たされないものが巣食っているからなんですよね~。

この機会に、自分の深いところにある部分まで

見つめ直しておこうと思います。


早く元気になりたいなぁ~。

いや、表向きは以前と変わらず、まったく元気なんですけどね。

今は、ハードな事ができないから、

これ以上悪くならないように養生しているだけで。(>_<)

また、病気のことは、はっきりした事がわかったら追々書いていきます。



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# by bleu-aroma | 2007-04-01 11:59 | ひとりごと
本屋さんに行ったときは、

必ずインテリアや雑貨の本もチェックしています。

今日は、HANAKOが「関西カフェ案内」特集だったのを

見つけて、即買い。

パラパラとページをめくっているうちに

「あ~、私って、本当に古い物好き。。。」

と、今さらながら思ったのでした。

真新しいピカピカな場所や、ゴージャスな場所より、

古びた建物とか、古ぼけた雑貨とかに

妙に惹かれます。

昔に比べると、最近のカフェって

味のある、個性的なお店が

ずいぶん増えてますね~。

いろいろな街のカフェの写真を見ていると

「こんなカフェの奥で、アロマトリートメントがした~い。」

なんて思います。

カフェや雑貨屋さんの横で、ちょこっとアロマ、

って、良い感じです。


そういえば、2~3年前東京に行ったとき、

ふらりと入った雑貨屋さんで、とっても気に入ったお店がありました。

「 Arrivee et Depart 」

大好きな表参道あたりで見つけたのですが、

ああいう雰囲気のお店に入ると、ワクワクします。♪

雑貨を見るだけでも楽しいのに、

あら?奥に何かあるわ。。。

と、近づいて行ったら、

小さな小さな可愛い~アロマのサロンがありました。

でも、全身はここでは無理よね?と(仕切りはカーテンだったので)

メニューを見てみると、やはり全身のマッサージはなくて、

主にリフレクソロジー中心?でされているようでした。

そこは、別に古い雰囲気でもなかったけれど、

木を白くペイントした、ナチュラルなインテリアでした。

雑貨のディスプレーは、古びたヨーロッパのアンティーク風家具に

飾ってあったのですが、あんな家具も欲しい~!

是非また行きたいお店なのです。

インテリアの本とか読んでると、

自分のサロンの夢が、どんどんふくらんでいきます。。。


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好みのインテリアは。。。_f0115690_08309.jpg

            今日の、我が家のちゅーりっぷ
# by bleu-aroma | 2007-03-30 23:58 | 雑貨

痛みを抑える精油

アロマテラピーで、痛みを抑えるとしたら、

鎮痛作用、鎮痙作用、消炎作用などのある精油を

選ぶと良いですね。

引赤作用も、血行を良くして痛みが和らぐかな~。


痛み!と言ったら、

私が、すぐ思いつくのは、筋肉痛や肩凝りなどで、

ローズマリーやマージョラム、ペパーミントなど

すっきり系の香りの精油を使いたくなります。

でも、甘~~い香りの、美肌に効く精油で、

こんな体験をしたことがありました。。。



数年前、病院内でアロマエステの仕事をしていた時の事です。

朝、院内の階段を上がっていて、

ちょっと時間があまりなくて、焦っていたので、

うっかり足がすべって、コケそうになり、

階段に、思いっきり強く打ちつけてしまった事があります。

俗に言う、「ノミ這わず」の部分に。

怪我した時、ノミが這っても飛び上がるほど痛い。。。

なんて言われてますが、

本当に本当に、痛かったです~。


その時、職場にあった精油は、

ラベンダー、ローズウッド、パルマローザ、そしてゼラニウムでした。

一番良さそうなゼラニウムを選んで、スイートアーモンドオイルに

ちょっと濃い目の濃度に希釈して

痛~~~い部分に塗ってみました。

そっと触るだけでも、飛び上がりそうでしたよ、ほんとに。


打撲のあと、見る見るうちに

内出血して、濃い紫色になってしまっていました。

でも、我慢して、

そ~~~っと、そ~~~っと、しつこくアロマオイルを塗っているうちに

ふと、ひざ下を見てみると!

濃い紫色から、ちょっと青アザくらいになってきました。

もちろん、痛みもどんどん和らいでいたのです。

そしてお昼になる頃には、かなり色が消えていました。

びっくりしましたね~~。

ゼラニウムには、血液凝固阻止作用があるのを

覚えていて良かった~!とつくづく思いました。

鎮痛、鎮痙、消炎作用とともに、

血液やリンパの流れを促進してくれる効果もあります。

ベースオイルのスイートアーモンドにも

消炎効果があったはずなので、

それも幸いしたのかもしれません。



その日は、朝から、ず~っと暇で

お昼前に、やっとお客様がボチボチ入り始めたのも

ラッキーでした。

おかげで、ずっとオイルを塗って、撫で続けることができましたから。

痛みがかなり引いたところで、

少しずつ弱め~強めのマッサージに変えていきました。

こんなに素晴らしい効果が出て、

「すごいな~、アロマオイルってやっぱり馬鹿にできないよ~。」

と、とっても嬉しくなりました。

とにかく、ゼラニウム万歳!の1日なのでした。

それまでは、ゼラニウムなんて、

美容面や精神面に働きかける効果だけしか

期待して使ったことがなかったのですが、

ちゃ~~んと本に書いてある通りの効能も、

自分の目で確かめることができました。


自ら体験した、痛~い人体実験?になってしまいましたが、

なんとなく、誇らしいような、ちょっと嬉しい思い出です。




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# by bleu-aroma | 2007-03-29 23:36 | アロマテラピー

痛みの個人差

人によって、痛みの感知度は様々。。。

痛くても、人前なら我慢してしまう人もいれば、

少しの痛みのようでも、耐えられず騒ぐ人もいます。

私は、マッサージでグイグイ押されるのは嫌いなくせに、

また違った痛みだと、歯をくいしばってでも

耐えてしまうこともあります。


たとえば、スピリチュアル系アロマに

「レインドロップ」という、

一風変わったトリートメント法があります。

これの、いったい何が変わっているか?というと、

精油を、原液でガンガン調味料みたいに

身体に振り掛けてしまうんですね。

ええ、「雨だれ」そのものなんです。


これは、初めて受けたときは、

それはもう、ビックリしました。

原液で振り掛けることは、承知の上で行ったのですが、

そのことよりも、

背中の焼け付くような痛みに、驚いたのです。

ほんとに、歯をくいしばって耐えたんですよ~!!!

そのときは、

「やっぱり原液なんて、無茶だわ。」とか、

「私は肌が弱いのかも?刺激が強すぎる~!」とか

頭の中は、パニックでグルグル。

「2度と、こんなのやらないぞ~~~!」

と、受けたことを後悔したのですが。。。


結局、それからも2回。(合計3回)

それぞれ別の人に、また、やってもらっちゃいました。

コリもせず。(笑)

しかも、トリートメント法まで伝授して頂きました。


初回では、苦しい痛みのあと、

一転して、今度は、ものすごい爽快感が訪れて、

スキップしたくなるくらい、

軽い足取りで、ウキウキと帰って行ったのでした。

不思議でしょう~~~?(笑)

その時のセラピストさんには、

「すっごく我慢強い方なんですね~~~。」

と、言われました。

ほめられたのか、あきれていたのか?

。。。よくわかりませんが。


その痛みというのも、個人差があるらしいです。

それは、その人の心の状態によって。

ちなみに私の場合は、カチカチ山の狸の苦しみは

初回だけで、2回目、3回目は

なんともなかったです。

あまりにも刺激を感じるときは、

セラピストさんにお願いしたら、ベースオイルで

薄めてもらえます。


でも、こんな原液ふりかけなんて、

正統派アロマセラピストには、許せない手法かもしれませんね~。

私も最初、そう思ったのですが、

受けた人たちの感想とか、ネットで調べて読んでいると、

大絶賛される方ばっかりだったので、

「へ~。。。私には、どう思えるんだろう?」と

チャレンジャー気分で行ってみたら、

やっぱり、良かったのです。

なんか、ショック療法のようでもありましたが。(笑)

普段から、なぐられ慣れている人(え???虐待???)と、

小さい時から、一度も親に手を上げられた事もない人

というのも、痛みには違った感覚があるのでしょうね。


痛い思いをして泣いている小さい子に、

「痛いの、痛いの、飛んでいけ~~~!」

と、飛ばしてあげると、

喜んで、笑ってくれたりしますね。



痛みって、きっと子供だけでなく、大人でも

精神的な部分が、切り離せない事もあるものですよね。

ほんとに個人差があるものだと思います。

「大した痛みでもないでしょうが~~。」なんて思わず、

目の前の人が、痛くて、それがつらいと言うなら、

「そうね。つらいのね。」と、同じ目線で

感じてあげられたらいいですね。




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# by bleu-aroma | 2007-03-28 21:46 | ひとりごと